Effect of post-activation potentiation on swimming start
Est-il possible d’améliorer le départ chez des nageurs de haut-niveau en effectuant une série de squat lourd en guise d’échauffement spécifique ?
Fitness
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Strength Training provides larger, more sustainable gains in seniors
Il est désormais reconnu que l’entraînement en force est une méthode efficace pour lutter contre la perte de force liée à l’âge chez les personnes âgées. Mais quels sont les effets de différentes intensités d’entraînement à court et moyen terme ?
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Maximal squat strength, sprint performance and jump height in soccer players
Lors d’un match de football, environ 96% des sprints effectués sont inférieurs à 30 m, et 50% d’entre eux sont inférieurs à 10 m. Existe-t-il un lien entre la force maximale des membres inférieurs et la performance en sprint ?
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Luge start: Link with anthropometric factors and upper body strength
Sport de glisse, de glace et de vitesse, la luge implique une participation importante du haut du corps lors du départ. Mais quels sont les paramètres liés à la performance de départ ?
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Relationship between throwing velocity and bench press in handball players
Le tir au handball est une tâche motrice complexe qui implique de nombreux facteurs. Les auteurs de cet article ont tenté de déterminer quelques-uns des paramètres de la performance.
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Influence of resistance training during a season in volleyball players
This article discusses the benefits of linear periodization on vertical jump performance and body composition over a season in elite women volleyball players.
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Interests of elastic bands for the development of power in rugby players
Effects of different set-ups with elastic bands on muscular power and performance during a countermovement jump in rugby players.
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Kinetic and muscular differences between the squat and box squat
What effects does the box squat have on kinetic variables and muscular activity compared to the traditional squat?
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Effects of the bench shirt on bar path
In addition to limiting injuries and improving bench press performance, does the bench shirt change the trajectory of the bar ?
