Au rugby, la récupération physique entre les matchs et les entraînements est importante, car elle permet de maintenir le niveau de performance et de réduire le risque de blessures. Le port de vêtements de compression par les joueurs est courant mais permet-il pour autant une meilleure récupération ?
Le soulevé de terre est un exercice complet pour le développement de la force musculaire. Mais à des charges élevées, sa pratique peut être traumatisante. La modification de la barre permet-elle de rendre cet exercice plus sûr ?
Une co-activation équilibrée des quadriceps et des ischio-jambiers permettrait une meilleure gestion des contraintes exercées au niveau du ligament croisé antérieur lors de la rééducation. Mais quels sont les exercices à sélectionner ?
Lors des mouvements avec changement d’orientation, la co-activation des ischio-jambiers permet une stabilisation dynamique du genou et limite les forces de cisaillement agissant sur le ligament croisé antérieur. Mais quels exercices permettent le mieux de limiter les blessures au niveau de ce ligament et pourquoi ?
Pour de nombreuses activités sportives, les sauts verticaux sont soit un paramètre déterminant de la performance soit un test d’évaluation des qualités physiques des membres inférieurs. Pour quantifier les paramètres liés au saut, l’Optojump est un outil à la fois simple, pratique et modulable, mais est-il fiable ?
Le H.I.I.T. permet de diminuer le volume des séances tout en permettant une amélioration des performances des systèmes aérobie et anaérobie. Néanmoins, les durées optimales des phases de travail et de récupération restent à déterminer.
La participation aux Jeux Olympiques 2012 d’un athlète amputé des deux jambes a soulevé la question de savoir si les prothèses permettent une course similaire à celle des athlètes valides, physiologiquement et biomécaniquement…
Pratique emblématique des sports de glisse, le surf est devenu peu à peu une discipline sportive compétitive. Néanmoins, il existe encore peu d’informations sur les déterminants de la performance en surf…
En athlétisme, la course sur 100m est l’épreuve reine qui permet d’évaluer la locomotion terrestre humaine la plus rapide. Cependant, qu’est-ce qui permet à ces athlètes de courir aussi vite ? Basée sur une méthodologie innovante, cette étude vous apporte des éléments de réponses essentiels…
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