Informations sur les Sciences de l'Entraînement Sportif

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Centre de Formation : FormaSPORT, Lyon

Formateur : Olivier Bolliet

Date de la formation : Avril 2015 (Au choix, le 6, 8 ou 10 avril)

Volume horaire : 6 heures de formation pratique

Nombre de places : 12

Lieu de la formation : 42 avenue du général de Gaulle 73200 Albertville

Coût de la formation :150 € / personne

Description de la journée :

L'utilisation de l'haltérophilie est reconnue par tous les professionnels de la préparation physique comme une méthode exceptionnelle dans le développement de la force explosive, de la force vitesse, de la puissance et même comme moyen d'améliorer sa mobilité fonctionnelle.

Mais 3 problèmes majeurs se posent :

C’est pourquoi FormaSPORT a décidé de mettre en place une journée pratique de formation de 6h, au cours de laquelle Olivier Bolliet, auteur de 4 livres faisant référence dans la préparation physique, vous livrera la méthode d'apprentissage de l'haltérophilie qu'il a mis au point depuis 5 olympiades dans des sports aussi divers que l'athlétisme, le patinage, la natation ou le ski. En plus de son métier de préparateur physique d'athlètes de haut-niveau, Coach Bolliet a peaufiné cette méthode en l'enseignant dans de nombreuses structures prestigieuses comme l'UFR STAPS de Lyon, de Nice, de Marne la Vallée et le CREPS de Voiron.

Pour assurer une qualité dans la transmission de la technique, cette formation est limitée à 12 membres. Il vous faudra prévoir des affaires d'entraînement et de quoi prendre des notes facilement entre deux séries. Pour retirer tous les bénéfices de cette formation, nous vous conseillons d'avoir un niveau pratique de la musculation traditionnelle avec poids et haltères d'au-moins un an.

Le coût de la formation est de 150€ par personne et se déroulera au 42 avenue du général de Gaulle 73200 Albertville, de 9h à 12h et de 14h à 17h durant le mois d'avril 2015 (au choix le 6, le 8 ou le 10). Il sera délivré aux inscrits un certificat de participation à la fin de cette journée. Pour s'inscrire, il vous suffit d'envoyer un chèque de 150€ à l'ordre de FormaSPORT, en spécifiant quel jour vous conviendrait pour participer à la formation.

Site du diplôme

L'haltérophilie pour le préparateur physique

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