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Ligament croisé antérieur : Évaluer les facteurs de risque de blessures grâce à la tensiomyographie

par A. Manolova | 1 Octobre 2014

Les blessures du LCA sont parmi les plus sévères chez les footballeurs. Aussi, la gestion des facteurs de risque est un enjeu crucial pour le staff technique. La tensiomyographie pourrait-elle faciliter cette tâche ?

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Gains de force similaires entre développé couché et pompes avec élastiques

par P. Debraux | 23 Septembre 2014

Si la charge au développé couché est modulable, lors des pompes, elle se limite à la masse corporelle restreignant ainsi les gains de force possibles. Mais ajouter une résistance élastique aux pompes permettrait-il des gains de force identiques ?

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La résistance élastique comme outil de potentialisation par post-activation

par P. Debraux | 17 Juin 2014

Il a été démontré que la résistance élastique permettait d'augmenter la vitesse d'exécution, la force et la puissance produite lors d'exercices de musculation. Mais quel est son impact sur la performance lorsqu'elle est placée en échauffement ?

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Comparaisons cinématique et cinétique entre le kettlebell swing et le kettlebell snatch

par P. Debraux | 10 Juin 2014

Lorsqu'il est question d'intégrer la kettlebell à un entraînement, le swing est sans doute l'exercice le plus privilégié. Les études ont en effet démontré son potentiel à gagner en puissance et en explosivité. Mais qu'en est-il du snatch ?

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Effet d'un pantalon de compression sur la récupération après un marathon

par A. Manolova | 5 Juin 2014

Censé diminuer les dommages musculaires causés par l’exercice, le port de vêtements de compression est devenu courant dans de nombreuses disciplines sportives. Mais est-ce efficace après une épreuve intense d’endurance ?

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Évolution de la puissance au cours de plusieurs séries longues en squat

par A. Manolova | 29 Mai 2014

Pour le travail de puissance maximale, il est souvent recommandé d'effectuer un nombre de répétitions assez faible afin d'éviter une diminution trop importante de sa production due à la fatigue. Mais que se passe-t-il si les séries sont plus longues ?

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Altérations cinématique et cinétique lors d'un tirage d'épaulé suite à l'ajout de résistance élastique

par A. Manolova | 20 Mai 2014

La combinaison de résistance constante et variable pourrait altérer la vitesse et la force développées par l'athlète, mais de quelle manière en comparaison à la résistance constante seule ?

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Différences de sollicitations musculaires entre tractions pronation et supination

par P. Debraux | 6 Mai 2014

Il existe plusieurs façons de réaliser les tractions à la barre fixe. Or, selon la prise des mains sur la barre, le recrutement musculaire pourrait s’en trouver affecté. Quelles sont réellement les différences ?